Vilken hudvård funkar med isotretinoin?
Många som genomgår en behandling med isotretinoin upplever att huden i perioder blir väldigt torr. Att hitta en hudvårdsrutin med produkter som motverkar torrheten under behandlingen kan för de flesta kännas svårt - det finns ju så många alternativ! Napoleon Kentarchos är specialist på hudsjukdomar hos Dr Hud, och här går han igenom varför man blir så torr samt ger exempel på en enkel hudvårdsrutin, med konkreta tips på några vanliga krämer!
Innehåll
Vad är isotretinoin?
Isotretinoin (även känt som Accutane, eller Roaccutane) är en av de mest kraftfulla och effektiva behandlingarna mot svår akne. För många som har kämpat med grov akne länge, och andra mediciner som antibiotika eller krämer inte hjälper, kan isotretinoin vara en revolutionerande lösning. Isotretinoin verkar genom att minska talgproduktionen (hudens naturliga "olja"), hämma inflammation, motverka bakterietillväxt och förbättra cellförnyelsen i huden. Därmed anses medicinen angripa roten till varför aknen uppstått.
Även om medicinen har många fördelar, kommer den också med en del biverkningar – den kanske absolut vanligaste är att många patienter upplever extremt torr och känslig hud.
Denna artikel syftar till att ge mer information om torr hud vid behandling med isotretinoin, och inspiration kring behandling som fungerat för andra.
Varför blir huden torr av isotretinoin?
Isotretinoin fungerar genom att kraftigt minska produktionen av talg i talgkörtlarna. Talg är hudens naturliga och fuktbevarande olja, och när produktionen minskar blir huden torrare. Minskad talgproduktion gör även att hudens skyddsbarriär blir svagare, vilket gör huden känsligare för yttre faktorer som kyla, vind, och starka ingredienser i hudvårdsprodukter. Starka ingredienser kan exempelvis vara parfym, retinol eller syror (t.ex. BHA och AHA).
Huden brukar framförallt bli torr i ansiktet, runt läpparna och på händerna, men kan även påverka andra delar av kroppen.
Vilken fuktkräm kan jag använda?
Eftersom huden kan bli väldigt torr och känslig under en isotretinoin-behandling är det viktigt att välja produkter som är återfuktande och skonsamma. Här är några saker att tänka på när du väljer kräm:
Innehåller återfuktande ingredienser: Hyaluronsyra, glycerin och ceramider hjälper till att binda fukt och reparera hudens skyddsbarriär. Leta efter krämer som innehåller dessa ämnen när du väljer produkter.
Icke-komedogen: Komedogena ämnen täpper till porerna och kan förvärra akne, använd därför produkter som det står "icke-komedogen" på.
Parfymfri och skonsam: Undvik produkter med starka dofter och irriterande ämnen.
Exempel på skonsamma fuktkrämer:
CeraVe Moisturizing Cream (ca 59 SEK): Rik på ceramider och hyaluronsyra vilket kan motverka torr hud.
La Roche-Posay Toleriane Sensitive Cream (ca 159 SEK): En mild kräm som lugnar och återfuktar irriterad hud.
Bioderma Sébium Hydra (ca 150 SEK): Speciellt framtagen för att återfukta huden under uttorkande aknebehandlingar, som isotretinoin.
Propyless Hudlotion (ca 279 SEK): En skonsam och återfuktande kräm som kan användas på hela kroppen.
Tips - enkel hudvårdsrutin vid isotretinoin behandling
En hudvårdsrutin kan innefatta väldigt många steg och flera olika produkter, vilket kan göra det svårt att veta vart man ska börja - men det behöver inte vara så svårt! Här ger vi ett exempel på hur en enkel hudvårdsrutin skulle kunna se ut, som motverkar torrheten som uppkommer vid en isotretinoin-behandling. Ofta går det därefter bra att bygga på med fler produkter successivt.
Morgonrutin:
Rengöring: Använd en mild, parfymfri rengöring, exempelvis CeraVe Hydrating Cleanser eller La Roche-Posay Toleriane Dermo-Cleanser.
Återfukta huden: Applicera en fuktkräm direkt efter rengöringen av huden, exempelvis CeraVe Moisturizing Cream eller något annat av de ovanstående exemplen som är till för ansiktet.
Solskydd: Avsluta hudvårdsrutinen med att applicera en solkräm med minst SPF 30 (ju högre SPF, desto mer skydd mot solens skadliga UV-strålning), exempelvis La Roche-Posay Anthelios Ultra SPF 50. Detta eftersom huden blir mer känslig för solljus under en isotretinoin behandling.
Kvällsrutin:
Rengöring: Tvätta ansiktet med samma milda rengöring som på morgonen.
Återfuktning: Applicera samma återfuktande kräm i ansiktet som på morgonen.
Extra tips:
För torra läppar: Använd ett intensivt återfuktande läppbalsam som lanolinbaserat läppbalsam, Decubal dry lips and dry spots eller Aquaphor Healing Ointment flera gånger om dagen.
För kroppen: Om du är väldigt torr på armar, ben eller händer, använd en kroppskräm som exempelvis Eucerin Urearepair Plus 10% Urea Lotion eller CeraVe Moisturising Lotion.
Drick mycket vatten: Även om isotretinoin inte direkt torkar ut din kropp, hjälper en bra vätskebalans till att hålla huden mjukare och smidigare.
Sammanfattning
En vanlig biverkning under en isotretinoin-behandling är att huden blir väldigt torr och känslig. Med rätt typ av återfuktande krämer och en skonsam hudvårdsrutin kan torrheten motverkas och hållas i schack. En hudvårdsrutin kan vara väldigt enkel till en början, och sedan kan man bygga på med fler produkter allt eftersom beroende på hur huden svarar på krämerna.
Läs mer:
Ytterligare information om akne finns nedan.
Akne på Dr Hud
Akne på 1177.
Varje patient har en unik sjukdomsbild med flera variabler som kan påverka val av behandling, produkter och dosering. Inget innehåll bör därför behandlas som en rekommendation för just din hud. Innan du påbörjar eller justerar en behandling, kontakta kvalificerad vårdpersonal. Informationen och länkar i denna artikel baseras på produkter som fungerat för andra patienter under isotretinoinbehandling, och syftar till att ge som inspiration och generell vägledning. Varken Dr Hud eller artikelförfattaren tar emot ersättning eller andra förmåner för att nämna produkterna som tas upp i denna artikel.Få rätt hjälp för din akne - kontakta våra hudläkare idag
Relaterat innehåll
