Akneärr och märken efter finnar

Akneärr och märken efter finnar

Många som haft akne kan känna igen sig i att huden efter en avslutad aknebehandling fortfarande bär spår efter aknen. Det kan handla om akneärr i form av små gropar, ojämnheter eller märken som dröjer sig kvar efter att finnarna försvunnit. I den här guiden förklarar vi varför akneärr och pigmentförändringar som PIH (postinflammatorisk hyperpigmentering) och PIE (postinflammatoriskt erytem) kan uppstå samt vad det finns för olika alternativ för att minimera synligheten av dessa.

Vad är akneärr?

Akneärr uppstår när en djup inflammation i huden skadar vävnaden i och omkring talgkörtlarna. När kroppen försöker reparera skadan bildas nytt kollagen – ibland för lite, ibland för mycket – och det kan leda till ojämnheter i hudens yta.

Det finns olika typer av akneärr:

• Atrofiska ärr: Små insjunkna gropar eller ojämnheter, ofta kallade ice pick-, boxcar- eller rolling scars.

• Hypertrofiska ärr: Upphöjda, fasta ärr som orsakats av överskott av kollagen.

• Keloider: Mer uttalade ärr som kan växa utanför det ursprungliga området.

Postinflammatorisk erytem (PIE) och postinflammatorisk hyperpigmentering (PIH)

Efter att en finne har läkt är det vanligt att huden får mörka eller röda märken som ofta lite slarvligt kallas akneärr men som egentligen är postinflammatoriska pigmentrubbningar. Dessa delas in i två typer:

PIH – Postinflammatorisk hyperpigmentering

• Syns som bruna eller mörka fläckar.

• Orsakas av ökad melaninproduktion i området där inflammationen suttit.

• Vanligare hos personer med melaninrik hud.

• Förvärras av sol – solskydd är viktigt.

• Bleknar ofta med tiden och med rätt behandling.

PIE – Postinflammatorisk erytem

• Visar sig som röda eller rosatonade märken.

• Beror på kvarvarande små blodkärl efter inflammationen.

• Vanligast hos ljusare hudtyper.

• Bleknar ofta spontant men kan behandlas vid behov.

Varför får vissa akneärr och andra inte?

Alla som har akne får inte ärr. Risken ökar vid:

• Djup, inflammerad eller cystisk akne

• Klämmande och pillande på finnar

• Fördröjd behandling – att vänta för länge innan man söker vård

• Ärftlighet

Det mest effektiva sättet att förebygga akneärr är att behandla akne i tid. Dröj inte med att söka vård utan boka en tid hos hudläkare idag! 

Behandling av akneärr och märken efter finnar

Vilken typ av behandling du behöver beror på vilken typ av akneärr eller pigmenteringar du har. Salongsbehandlingar är ofta mer effektiva än hemmavård vid djupare ärr medan hyperpigmenteringar ofta kan behandlas med bra hudvård. 

Effektiv hudvård 

• Retinoider stimulerar cellförnyelse och kollagenproduktion.

• Azelainsyra (Skinoren, Finacea) kan hjälpa till att minimera pigmenteringar.

• AHA/BHA-syror (tex mandelsyra, glykolsyra eller salicylsyra) exfolierar huden och jämnar ut hudtonen.

• Niacinamid och C-vitamin kan hjälpa till att minska synligheten av pigmenteringar.

• Solskydd – använd dagligen för att förhindra att märken blir mörkare och mer långvariga.

Dessa produkter ger bäst effekt över tid – det tar ofta några månader att se tydlig förbättring.

Behandla huden på klinik

För djupare ärr finns alternativ som:

• Laserbehandling: stimulerar kollagen och jämnar ut strukturen.

• Microneedling: skapar mikroskador som triggar läkning.

• Kemisk peeling: förbättrar hudton och pigmentförändringar.

• Fillers: kan tillfälligt jämna ut djupa gropar.

Välj alltid en tillförlitlig salong som är SHR-godkänd.

Sammanfattning

Akneärr och postinflammatoriska hyperpigmenteringar är vanliga och det finns flera behandlingsalternativ för att minimera synligheten. För att minska risken för ärr är det viktigt att söka vård i tid. Med en bra hudvårdsrutin kan pigmenteringar behandlas hemma medan djupare akneärr ofta behöver professionell behandling på klinik.

FAQ

Kan man förebygga akneärr? Ja! Det viktigaste är att behandla aknen i tid och undvika att klämma finnar eftersom detta ökar risken för inflammation och ärrbildning. Sök vård tidigt om du får ärr av aknen eller har långvarig akne. Kan jag behandla akneärr hemma?

Pigmentförändringar (PIH/PIE) kan ofta förbättras hemma med retinoider, azelainsyra, AHA/BHA och solskydd. Djupare ärr kräver behandlingar på klinik som laser eller microneedling för att ge tydliga resultat. Kan akneärr bli värre med åren?

Ärren blir inte ”djupare”, men de kan upplevas mer synliga när hudens kollagen naturligt minskar med åldern. Därför kan behandling i yngre ålder ge bättre och snabbare resultat. Hjälper retinoider mot akneärr?

Retinoider ökar cellförnyelsen, stimulerar kollagen och kan förbättra både textur och pigmenteringar över tid. Hjälper sol mot akneärr?

Nej, sol försämrar vanligtvis pigmenteringar och gör dessa mörkare och efterhängsna. Dagligt solskydd (SPF 30–50) är en av de viktigaste delarna i behandlingen av postinflammatoriska hyperpigmenteringar efter aknen. Källor

Taylor SC, Cook-Bolden F, Rahman Z, et al. (2009).

Manfredini M, Greco M, Farnetani F, et al. (2021).

Choi CW, Kim BR, Park CH. (2020).

Fabbrocini G, Annunziata MC, D’Arco V, et al. (2010).

Williams HC, Dellavalle RP, Garner S. (2012).

1177 Vårdguiden – Akne och ärr (hämtad 2025).