Så använder du din receptbelagda aknekräm!

Guide: Så använder du din receptbelagda krämbehandling mot akne

Receptbelagda krämer är ofta förstahandsval vid lindrig till medelsvår akne och en viktig del av effektiv aknebehandling. En receptbelagd kräm mot akne minskar talgproduktion, bakterietillväxt och inflammation – de tre centrala faktorerna bakom finnar och både tonårsakne och vuxenakne. I den här guiden går Dr Napoleon Kentarchos igenom hur du använder din receptbelagda krämbehandling på rätt sätt, hur lång tid det tar att se resultat och vilken hudvård som passar bäst under behandlingen.

Vad är en receptbelagd kräm mot akne?

Receptbelagda krämer används när receptfria produkter inte ger tillräcklig effekt. En receptbelagd kräm innehåller aktiva läkemedelssubstanser som påverkar talgproduktionen, bakterier och inflammation – de grundläggande orsakerna till akne. En hudläkare kan hjälpa dig att välja rätt behandling av akne utifrån din hudtyp och svårighetsgrad, oavsett om det gäller tonårsakne eller vuxenakne.

Vanliga receptbelagda krämbehandlingar vid akne

• Retinoider (t.ex. tretinoin eller adapalen) – ökar cellförnyelsen och förebygger igentäppta porer.

• Antibiotikakrämer (t.ex. klindamycin) – minskar bakterier och inflammation.

• Kombinationsbehandlingar – t.ex. adapalen + bensoylperoxid (Epiduo) eller klindamycin + bensoylperoxid (Duac).

• Azelainsyra (Skinoren, Finacea) – hämmar bakterietillväxt, jämnar ut hudton och är ett mildare alternativ som även passar känslig hud.

Så använder du krämen steg för steg

• Rengör huden Använd en mild, parfymfri rengöring. Undvik starka syror, skrubb och alkoholbaserade produkter.

• Låt huden torka helt Undvik att applicera din receptbelagda kräm på fuktig hud – det ökar risken för irritation.

• Applicera ett tunt lager En ärtstor mängd räcker för hela ansiktet. Applicera krämen på hela området där du har akne, inte bara på enstaka finnar. Undvik ögonområdet.

• Återfukta Följ upp med en återfuktande kräm för att minska torrhet och irritation.

• Följ ordinationen Mediciner ska ofta tas på ett visst sätt för bästa effekt, och riskerar annars att få ingen eller försämrad effekt på din akne. Konsultera med din läkare om du är osäker på hud du tar dina läkemedel.

Retinoider: appliceras kvällstid. Bensoylperoxid och azelainsyra: morgon och/eller kväll enligt ordination

Viktigt att tänka på Att använda för mycket av din receptbelagda kräm ger inte bättre effekt utan ökar risken för biverkningar som torrhet och irritation.

De första veckorna – tålamod är nyckeln

Under de första veckorna av en aknebehandling kan huden reagera med rodnad, torrhet och fjällning. Detta är normalt och ett tecken på att behandlingen verkar, särskilt vid retinoider och bensoylperoxid.

En stöttande hudvårdsrutin hjälper till att stärka hudbarriären:

• Återfukta morgon och kväll

• Använd solskydd SPF 30–50

• Undvik aktiv hudvård som syror och andra starka produkter

• Undvik att aktivt sola huden

Förbättring av aknen syns ofta efter 6–8 veckor, men vissa behöver längre tid.

Hudvårdsrutin under aknebehandling

Morgon:

• Mild rengöring

• Återfuktande kräm

• Din receptbelagda krämbehandling mot akne (enligt ordination) 

• Solskydd SPF 30–50

Kväll:

• Mild rengöring

• Din receptbelagda krämbehandling mot akne (enligt ordination) 

• Återfuktande kräm 

Tips för att undvika irritation och torrhet: “Sandwich-metoden” 

• Applicera en återfuktande kräm 

• Applicera din receptbelagda krämbehandling mot akne

• Applicera som sista steg en återfuktande kräm ytterligare en gång 

• Denna metod minskar irritation, särskilt vid användning av retinoider.

Vanliga biverkningar

• Torrhet

• Fjällning

• Tillfällig rodnad

• Lätt stickande känsla

Vid uttalad irritation kan du glesa ut behandlingen till varannan eller var tredje kväll. Vid svår sveda, blåsor eller sår ska du pausa behandlingen och kontakta hudläkare.

Tänk på bensoylperoxid kan bleka textilier – tvätta händerna efter användning och skydda örngott, handdukar och kläder.

Hur länge pågår en aknebehandling?

Receptbelagda krämer används ofta i flera månader. Vid lindrig akne kan tre månader räcka, medan medelsvår akne kan kräva längre behandlingstid. När huden förbättrats kan man gå över till underhållsbehandling några gånger i veckan för att hålla finnar borta. Sammanfattning En receptbelagd krämbehandling mot akne fungerar bäst när den används konsekvent och enligt läkarens ordination. Applicera alltid ett tunt lager över hela det drabbade området för att förebygga nya utbrott och inte bara behandla enskilda finnar. Komplettera med daglig återfuktning och solskydd för att skydda hudbarriären och minska irritation. Ha tålamod – det tar ofta flera veckor innan förbättring syns. Om du upplever kraftig irritation, blåsor eller om aknen inte förbättras trots regelbunden användning bör du kontakta en hudläkare för vidare rådgivning och justering av behandling. FAQ 

1. Hur lång tid tar det innan en receptbelagd kräm börjar ge resultat?

De flesta märker förbättring efter 6–8 veckor. Vid retinoider är försämring i början vanligt och helt normalt.

2. Kan jag använda min kräm på fuktig hud?

Nej. Applicera alltid på helt torr hud för att minska risken för irritation, speciellt vid retinoider.

3. Hur mycket av krämen ska jag använda?

En ärtstor mängd räcker för hela ansiktet. Mer produkt ger inte snabbare resultat – bara mer irritation.

4. Vad gör jag om min hud blir väldigt torr av behandlingen?

Prova "sandwich-metoden":

återfuktare → 2) receptbelagd kräm → 3) återfuktare. Du kan också glesa ut behandlingen till varannan kväll.

5. Hur länge ska jag fortsätta använda min receptbelagda kräm?

De flesta använder krämen i minst 3 månader.

Referenser

1177 Vårdguiden. Akne – orsaker och behandling.

Leyden JJ. The role of topical retinoids in the treatment of acne vulgaris. J Am Acad Dermatol. 2001.

Bikowski JB. Benzoyl peroxide: current review and clinical usage. J Drugs Dermatol. 2008.